離婚/夫婦カウンセリング

こんにちは。札幌市で離婚/夫婦カウンセリングをしている心理カウンセラー資格がある行政書士です。

元夫の 借金⇒不倫⇒離婚 を経験しているバツイチ母さんです。

あなたの悩みは私がしっかり聞いてアドバイスしますので安心してお問い合わせくださいね。

離婚したほうがいいか迷っている方へ

離婚したほうがいいのかな・・・・・

そう考える原因は人それぞれたくさんあると思います。

借金、DV、モラハラ、不倫等の明確な理由があれば離婚に踏み切れる方もいると思いますが、これといった大きな理由がない場合は悩みますよね。

離婚をする夫婦の半数以上が離婚理由を「性格の不一致」と回答しているデータもあるくらい、大きな理由はないけれど、小さな事の積み重ねで離婚に至るケースが少なくないのではないでしょうか。

結婚生活のメリットとデメリットを考えてみましょう

結婚生活とは生まれも育ちも違う他人の男女が一つ屋根の下で一緒に暮らして家族になるという事ですから、意見が合わないことや、日常生活のちょっとした違いはあって当たり前ということです。

もちろん一緒にいて楽しい事や良い事もたくさんあるでしょう。

夫婦として支え合うことで楽しいこと、嬉しいこと、辛いこと、悲しいこと、沢山の出来事を共有してきたでしょう。

あなたにとって結婚生活でのメリット、デメリットはそれぞれ何でしょうか?自分にとって何が大切なのか?何を大事にして生きていくのかは自分の事でもなかなかわからないものです。

カウンセリングで自分でも気づかなかった自分の気持ちを確認できるかもしれません。

離婚したくない方へ

ある日突然夫から離婚を切り出された。。。

数年前に夫婦喧嘩をして、離婚の話はでたけれどそれからは大きな喧嘩もなくやってきていたと思っていたのに・・・・

ご主人の話す離婚の理由は何だかピンとこないし、これから二人で努力すれば改善できるのでは!?と思うこともあるでしょう。

もしかすると、ご主人も自分の気持ちを整理できていないし、言葉で上手く表現できていないのかもしれません。

ご主人の言葉や行動を細かく教えていただくことで、ご主人の現在の心の状態や離婚話をしてきた本当の理由の目星がつくこともあります。

とにもかくにも、なぜそのような事を話してきたのか?を知ることが離婚を回避する近道になります。

夫の気持ちや思考を知ることで、冷静に対処ができるようになります。

離婚を切り出してきた夫にしてはいけない事は、自分の気持ちや感情を伝えることです。

「私だって〇〇」という事を話しても、夫の耳と気持ちは遠ざかるばかりです。

まずは離婚を切り出してきた夫の話を受けとめましょう。

あまりにも離婚話が不自然な場合は、不倫の影も見え隠れします。

不倫の可能性がある場合は証拠を確保することが先決です。こちらの記事も参考にしてください。

不倫発覚後の再構築をする方へ

不倫発覚後の再構築は、フラッシュバックとの闘いです。

そして、また不倫をするのではないか?また、嘘をついて仕事や出張に行っていないのではないか?という疑心暗鬼の気持ちも常についてまわります。

不倫をした人の半数はまた数年後に不倫をする という調査もあるようです。

「怒り」や「悲しみ」の感情は、「期待」の裏返しです。

また不倫をされた時に辛い思いをしないためには、心のどこかでまた不倫をするだろうという防御線を張っておくことも一つの方法です。

また、不倫した夫の態度から反省を感じられないこともあるでしょう。

そういった気持ちは不倫をされた多くの人が感じる気持ちです。あなたの気持ちをしっかりと吐き出すことが大切です。

まずは一人で悩まずにご相談ください。同じ不倫を体験した者だからこそ共感できる気持ちがあります。

夫婦関係を改善したい方へ

夫婦円満でいたいのに、どうしても喧嘩が多くなってしまう。

いつも一言二言よけいな事を言いすぎてしまう。。。

そんな事はありませんか?

多くの夫婦は夫よりも妻のほうが弁が立つため、口喧嘩になると妻が一方的に話をして夫は何もしゃべらない。という事もあるでしょう。

男性と女性はそもそも脳に違いがあるため、男性が気になる事と女性が気になる事は違って当然なのです。

また、男女の脳の違いから、どうしても言いたい事が上手く伝わらなかったり、理解してもらえなかったり。という仕方のない事もあるのです。

そこに、その人の性格や家庭環境、今までの人間関係等の影響等が加わっていると複雑になってきますが一つ一つ原因を探っていくことで夫婦関係の改善につながります。

まずは、お二人の夫婦の関係にどのようなすれ違いがあるのかをお聞きしてどのように対策をしていくかを考えていきましょう。

夫婦関係を円満にしたい。そのお気持ちがあれば必ず改善に近づきますよ!

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2021年6月8日

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